Description
Les bienfaits de la sophrologie et du bol d’air Jacquier en synergie pour un réel lâcher prise 
conseillée à tous.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle verbale. Elle consiste à lier le corps et l’esprit pour gagner en sérénité et en mieux être en utilisant la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Ces techniques psycho-corporelles sont utilisées pour libérer le stress, mieux gérer ses émotion, lâcher prise, vivre dans l’instant présent. Elle permet d’apprendre à se relaxer et ainsi à retrouver une certaine vitalité. Enfin les exercices de sophrologie peuvent apporter une aide pour la gestion de la douleur afin de les atténuer. D’éviter leur aggravation engendrée par le stress, les contractions musculaires, la fatigue et les insomnies.
La Sophrologie conjuguée au au bol d’air jacquier permet en 6 mn d’activer une oxygénation cellulaire du corps qui va durer des jours après la séance pour optimiser les effets vitalité du corps.
Caroline Scampone Thérapeute en Santé Intégrative exerce depuis 2006, a créé sa méthode et personnalise la séance aux besoins de chacun. Une sensation de bien-être et détente profonde immédiate après la séance. Il est conseillé de réaliser plusieurs séances pour optimiser les effets.
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